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Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie

Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie

14,95 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 133 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Auflage: Lydia Fehm , Hans-Ulrich Wittchen
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Beschreibung

Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie

Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie von Fehm, Lydia im Online-Buchhandel:

Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie
Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie
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Binding : Broschiert, Edition : 2., korrigierte Auflage., Label : Hogrefe-Verlag, Publisher : Hogrefe-Verlag,...
Binding : Broschiert, Edition : 2., korrigierte Auflage., Label : Hogrefe-Verlag, Publisher : Hogrefe-Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 133, publicationDate : 2008-12-01, authors : Lydia Fehm, Hans-Ulrich Wittchen, languages : german, ISBN : 3801722376
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Wenn Schüchternheit krank macht
Wenn Schüchternheit krank macht
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Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher Situationen...
Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher Situationen sind Hauptkennzeichen der Sozialen Phobie. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die unter sozialen Ängsten leiden und lernen möchten, ihre Ängste Schritt für Schritt abzubauen. Der erste Teil des Buches vermittelt grundlegende Informationen über Ängste allgemein und insbesondere über soziale Ängste und deren Behandlung. Auf dieser Grundlage lernen Betroffene im zweiten Teil des Ratgebers, ihre Angst systematisch zu analysieren und schrittweise zu bewältigen. Anhand zahlreicher Übungen werden neue Fertigkeiten in verschiedenen Bereichen erlernt und eingeübt. Zudem enthält der Ratgeber zahlreiche Hinweise für Angehörige von Personen mit sozialen Ängsten.
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Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie
Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie
von Fehm, Lydia
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Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie
Wenn Schüchternheit krank macht: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 133 Seiten
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